【家长须知】如何更好地陪孩子渡过青春期

很多家长常在我面前抱怨，孩子在他们面前话越来越少，有时候自己多说几句，孩子还很不耐烦，在小伙伴面前却无话不说。学习上磨磨蹭蹭，打游戏却相当投入，考试考差了会闷闷不乐好几天，平时的题都会做，一遇到大考就会发挥不好。出现这些情况该怎么办？

在寻求解决办法之前，让我们先问问自己，你真的了解你的孩子吗？青春期的孩子为什么有如此大的变化？青春期大约从12岁到24岁，孩子会突然的成长并成熟，第一是身体的发育，第二是开始脱离父母，开始更多地与同伴交往，与同伴交往的人际关系逐渐取代了与父母的依恋关系，在社群中寻求归属感和安全感。他们的记忆方式、思考方式、推理方式、专注方式、做决定的方式以及与他人交往的方式都会发生改变。这些改变有积极的一面，也有消极的一面。而这些在这些改变都是健康而自然的，正是因为这些改变让孩子意气风发，生命力像熊熊然后的火焰，我们不应该回避这些改变。

由于青少年尝试新事物、更全面地感受生活的内在动力增加了，他们会更主动地参与到生活中。但是，拿孩子主要的成长环境校园来说，从听课、做习题、到考试，他们一复一日的在学校学习，如果没有更多的平台、机会和渠道满足他们对新事物的好奇心，对于学习他们就只是一种单纯地对成绩的追求，因此学习被当作一种压力，比如父母的寄托和老师的期望，而不是自我对知识的渴望，这也是很多孩子容易对游戏上瘾的原因，因为学习满足不了他对新事物的好奇，而在游戏中，因为不断挑战使得多巴胺水平增加，让孩子被刺激的的体验和快活的感觉所吸引而深陷其中。那如何满足孩子对新事物的好奇呢？我们可以尝试培养他们阅读和思考的习惯，或者某个兴趣的长久爱好。让他们在书籍中探索世界、人性、社会，并引导他们思考自然现象、社会现象，科学规律，人类发展规律；在兴趣爱好中探索和实践，久而久之，不需要有人帮他们树立人生目标，他们会有自己的自主意识，会怀着对未知领域的强烈好奇，进而通过学习去满足自己的好奇心。

青春期孩子喜欢更多地与同龄人交往，倾向排斥成年人及成年人的理性和知识。好的方面是渴望社会交往会增强良性的人际关系。不利的是缺乏一些成人的理性。大部分的孩子都能自然地与同龄人交往，只是他们中间也会偶尔有小插曲，这里有三点值得注意：

一是同伴之间在物质条件上相互攀比，二是学习竞争的压力，三是对异性产生情感的萌动。

物质条件的攀比只是孩子的虚荣心作祟，没有什么大不了，我们不必批评孩子，只需要告诉孩子，他身上有钱买不到的东西，比如做事认真、诚实，对人不计较，经常帮助他人，喜欢小动物有爱心等等，最好说出具体什么事件，这样不仅能满足孩子的自尊心，还能引导孩子，让他们明白健全的品质比衣着光鲜靓丽更重要。

对于学习竞争的压力，最好引导孩子多看自己在知识和学习能力上的进步，而不是停留在成绩上，因为知识和能力可以跟随自己一生，而成绩是对过往的检验，成绩只是让你找到自己的问题，找出哪些知识能力已经掌握了，哪些知识能力还要提升罢了。在考试之前，找到了越多的问题，弥补了越多的知识盲区，学习能力上提升越多，那么在考场上成功的几率就越大。

至于青春期孩子对异性产生好感，这是再自然不过的事。就像四季轮替、花开花落那样自然。青春期体内激素出现变化，对异性有了以往不同的情感，并不是真正“恋爱”的本质。但是如果青少年对身心急剧变化没有足够准备，没有成人的指导和帮助，加上有的孩子怕父母老师指责，怕同学嘲笑，“暗恋”异性不敢对任何人倾诉，变得紧张、无所适从，情感与理性相互拉扯，无法及时调整，轻则出现情绪起伏、注意力分散，重则过度恐惧和局促不安，甚至患上社交恐惧症，产生自卑，孤僻等。因此，作为家长和老师一定要让孩子认识到青春期与异性正常接触与交往是很自然的事情，是生理、心理发展需要，所谓“好感”有时候会表现得很强烈，难以控制，但多数是不稳定的，事过境迁，这种情愫会自然消失。而异性间的正常交往有利于男女智力、思维上的互补，也有利于正常情感交流的平衡及个性上的相互丰富与彼此激励，因此对于异性的好感要坦然面对。在与异性的交往中保持“四不”原则：不必过分拘谨，也不必刻意冷淡，不要过分随便，也不可过分亲昵。家长和老师要从爱护学生的角度出发，不要视而不见，不闻不问，更不要公开揭短，损害孩子的自尊和形象，首要是理解和体谅孩子，耐性倾听和疏导，让孩子用一个平常心看待自己的青春期变化。

青少年的生活可能被强烈的情绪所支配，导致他们冲动、情绪化，有时候会做出极端的、有害的行为。有利的是，情绪强烈的生活会充满活力和驱动力，让人激情洋溢，对一切都充满兴趣。许多有强烈自主意识的孩子，极容易表现出比顺从的孩子更多的情绪，这是健康自然的，家长们不必过于担心，只需要做到自身心态平和，而不要被孩子的情绪牵着走，凡是都非要和孩子辩论个输赢，孩子不但不听你的，反而让亲子关系持续紧张。你要做的是给予孩子足够的耐心和理解。孩子的人生阅历尚浅，常对自己有超出现实的自信；同时自控能力较弱，很难抵御住一些外界的诱惑，总会一不小心就“惹祸或犯错”，当他们“闯祸”的时候，常因为愧疚而不敢面对，就会用说谎来掩盖错误，这时，如果家长表现地过于愤怒，只有批评或是说教，孩子不但不会反省，甚至下次还会变本加厉。因为孩子犯错起初大都是无心之失，如果家长不能理解体谅孩子，认为他们是故意为之，那么下次孩子真的会“如你所愿”。

青少年新发展出的思维能力使他们质疑现状，用打破陈规的方法来应对问题，形成新观念成为创新者，他们开始探寻生命的意义，同时也缺乏方向和目标。这里有两种情况，有的孩子从小形成了较强的独立意识，他们敢于打破陈规，对现状提出质疑，这类孩子需要引导他们树立目标，避免盲目冲撞。但无论孩子的观点是否正确，家长都要在尊重孩子的质疑和探索，用讨论的方式和孩子沟通，并引导孩子说出支撑观点的事实和理由，让孩子从发现、探索、创新，到试错、验证、创造，实现一次次的蜕变。还有一种情况，是有的孩子的经历太单一，视野不够开阔，想问题的角度和深度都不够，遇到挫折时不是迎面而上，而是胆怯退缩。为了让孩子的探索有更多的可能性，要多鼓励孩子与各类人群交流，多参与团体或社会活动，在孩子参与的过程中给予足够的鼓励和支持，让孩子的经历更丰富，视野更开阔，自信心也更足，即使遇到高压的环境也不会轻易慌乱，或临阵退缩。

歌德说过一句话：“像人们应该成为的人那样对待他们，你便能帮助他们成为他们能够成为的人”，青春期不是“疯狂”或“不成熟”的时期，它是增强情绪、迈入社会和培养创造力的关键时期，青春期孩子的家长，是在一边陪伴孩子长大，一边在自我成长，正是这种成长让家长的内心趋向平和和成熟，其实，这不也是每个人一生的必修课吗？